Lentil - Wikipedia
The lentil (Vicia lens or Lens culinaris) is an edible legume. It is an annual plant known for its lens -shaped seeds . It is about 40 cm (16 in) tall, and the seeds grow in pods , usually with two seeds in each.
Segudang Khasiat Kacang Lentil bagi Tubuh | Hello Sehat
Kacang lentil adalah biji yang mirip dengan kacang hijau, mengandung protein dan zat gizi lainnya. Lentil sering menjadi pilihan bagi vegetarian karena polifenol, serat, lemak, dan folat yang rendah. Lentil juga memiliki manfaat sebagai obat pelengkap dan alternatif untuk mencegah berbagai penyakit, menjaga kesehatan jantung, dan membantu menjaga kesehatan ibu hamil.
Lentils: Nutrition, Benefits, and How to Cook Them - Healthline
Lentils are edible seeds from the legume family that are rich in fiber, protein, and key vitamins. They have health benefits such as supporting heart health, lowering blood sugar levels, and reducing cholesterol. Learn about different types of lentils, how to cook them, and their nutrition facts.
What Are Lentils? Varieties, Nutrition, and How to Cook Them - Allrecipes
Learn about the different types, nutrition, and how to cook lentils, a versatile legume that can be used in soups, salads, dips, and more. Find out the health benefits of lentils and the difference between split peas and lentils.
30 Best Lentil Recipes - What to Make with Lentils | The Kitchn
Learn how to cook lentils in different ways, from soups and salads to dal and curries, with these 30 easy and delicious recipes. Find tips, tricks, and variations for each lentil recipe, as well as the best lentil varieties for different dishes.
3 Cara untuk Memasak Lentil - wikiHow
Cara Memasak Lentil. Bagi penikmat kacang-kacangan, lentil mungkin terlihat seperti versi yang lebih sederhana dari legum. Padahal, lentil merupakan salah satu jenis kacang yang sangat kaya akan manfaat, lho!
Kacang Lentil: 7 Manfaat dan Kandungan Gizinya - DokterSehat
1. Menjaga Kesehatan Jantung. Manfaat kacang lentil yang pertama adalah kemampuannya menjaga kesehatan jantung. Hal itu disebabkan karena lentil mengandung serat, asam folat, dan potasium yang berlimpah, di mana semua nutrisi tersebut mendukung kesehatan jantung. Peningkatan asupan serat dapat menurunkan kadar kolesterol low density lipoprotein ...
Lentil, Alternatif Sumber Protein Nabati Kaya Gizi - Greeners.Co
Lentil juga mengandung vitamin B1, B2, B3, B4 dan B6, vitamin E juga vitamin C, K, J. “Lentil dengan segala kandungannya bisa menjadi alternatif sumber protein yang baik termasuk untuk orang vegetarian dan juga buat orang yang sedang diet,” kata Ketua Umum Perhimpunan Pakar Gizi dan Pangan Indonesia, Prof. Dr. Hardinsyah, MS.
Jual Kacang Lentil Terdekat - Harga Murah Grosir Januari 2024 - Tokopedia
Beli Kacang Lentil terdekat berkualitas harga murah 2024 terbaru di Tokopedia! ∙ Promo Pengguna Baru ∙ Kurir Instan ∙ Bebas Ongkir ∙ Cicilan 0%.
4 Cara untuk Memasak Lentil Hijau atau Cokelat - wikiHow
Angkat lentil lalu saring. Lentil dapat langsung dibumbui dengan garam dan merica atau dimasak sesuai dengan resep yang dibutuhkan. Tambakan ke dalam selada hangat, kaserol, dan isian (stuffing). Tambahkan pure lentil ke dalam sup. Padukan dengan nasi putih atau bulgur sebagai hidangan sampingan. Tumbuk lentil untuk membuat pâté vegetarian.
Health Benefits of Lentils and Types
One-half cup of cooked lentils contains 140 calories and 12 grams of protein, with: 0.5 grams of fat. 23 grams of carbohydrates. 9 grams of fiber. 5 milligrams of sodium. Lentils are high in ...
8 Manfaat Kacang Lentil untuk Kesehatan, Kenali Juga Efek Sampingnya ...
Manfaat lentil tentu tak lepas dari kandungan nutrisi yang begitu melimpah. Beberapa manfaat lentil untuk kesehatan di antaranya: 1. Memelihara sistem pencernaan. Kacang lentil bisa menjaga sistem pencernaan. Karena tinggi serat, kacang lentil dinilai efektif untuk menjaga sistem pencernaan tetap sehat.